Yoga at Home

​J'accompagne les personnes et les organisations qui le souhaitent dans l'écoute et la compréhension de ce qui est présent pour elles.

 

Je transmets un enseignement via des clefs, une expérience de vie, un savoir-faire et un savoir-être qui proposent de retrouver l'alignement, la congruence et le bon sens.

Cet accompagnement révèle l'authenticité de chacun(e) des membres et permet les transformations nécessaires aux besoins d'évolution ressentis.

Il permet de développer son attention et son intuition, de se reconnecter à son corps et à son mental, avec justesse, de réguler ses émotions et de libérer ce qui pèse, d'être davantage conscient de ses propres besoins et d'être davantage en mesure d'y répondre.

En somme, d'être plus épanouis et conscient !

Pour quelles finalités :

- Découvrir qui nous sommes et s'accepter,

- Faire des choix de vie en fonction de soi et non par rapport à une identification à des repères externes.

- Etre plus confiant vis à vis de soi et des autres,

- Entretenir des relations saines,

-Mettre fin à situations ou des comportements qui empêchent d'évoluer, enferment et/ou rendent malade,

- S'autoriser à aller vers ce qui nous fait plaisir et nous inspire profondément,

- Etre détaché et rester centré sur soi dans n'importe quelle situation.

- Agir pour un groupe sans réagir,

- Développer son autonomie relationnelle,

- Accueillir la différence,

- Renforcer son intelligence émotionnelle,

- Favoriser des relations de qualité à forte valeur ajoutée.

Ces listes ne sont pas exhaustives...