Emilie Esnault
06.46.06.23.90
-
Massage bien-être & équilibre émotionnel
Il y a deux manières de voir le massage : la première comme une simple détente musculaire et la seconde comme véritable soin.
Le massage a cette vertu : il soigne à de nombreux niveaux.
Il répare le corps, l'esprit et le cœur.
️L'attention du masseur et sa capacité d'accueil vont permettre de libérer ce qui demande à l'être : le stress, les peurs, la culpabilité, la tristesse, la colère, etc. Des émotions qui, lorsqu'elles sont stagnantes, favorisent les maux et les maladies. Nous connaissons tous les petites tendinites, les sciatiques, les lumbagos...ils ne sont que la résultante de nos émotions, la plupart du temps.
Plus le masseur est conscient de ce qui se joue, plus le massage devient libérateur et pour cela, il n'y a pas besoin de mot : l'attention suffit.
Les massages soignent sur les plans physiques, émotionnels et psychiques, ils créent une nouvelle empreinte, de nouveaux comportements, en créant de nouveaux espaces disponibles après libération.
Le corps a une capacité phénoménale à retenir ce qui lui fait du bien. Il va donc par la suite nous emmener spontanément vers des situations génératrices de cet état.
Prendre soin de soi ramène à ce que nous sommes vraiment et l'hésitation, le doute, la dualité s'amenuisent.
Le massage permet donc : Une meilleure santé physique, une meilleure qualité de sommeil, l'accès à plus de joie de vivre, des réponses évidentes à des questions récurrentes, la réduction du stress, la diminution des états dépressifs, la réduction voire de l'arrêt la prise de médicaments, une plus grande acceptation de soi, de son corps, une plus grande ouverture d'esprit.
La séance peut également être un accompagnement centré sur les émotions pour mieux vivre certaines situations telles que :
La réappropriation de son corps suite à un accident ou un traumatisme psychologique.
L'acceptation de son corps face à la boulimie, l'anorexie et l'hyperphagie
L'accueil d'une maladie qui handicape
Le burnout
Le deuil
Le démarrage d'une nouvelle vie
L'hypersensibilité
La recherche de travail
Le manque de confiance en soi
(la liste est non exhaustive)
En sommes toutes les situations qui peuvent donner la sensation de perdre de pieds et pour lesquelles les personnes ont besoin de retrouver de la stabilité.
NB : je ne suis pas médecin, je suis formée à différentes méthodes d'accompagnements (parcours)
Massage Californien aux huiles :
Massage de relaxation type californien
(60 minutes à 90 minutes )
Ce massage est issu de l'école du Wat Pho à Bangkok. Il est réalisé sur la base du massage ayurvédique. L'un des plus relaxant qui existe, il se pratique via 94 enchaînements, à des rythmes variés.
Le massage californien est également connu sous le nom de « toucher du cœur ». Il combine des techniques de massage douces et fluides, et des gestes plus fermes. Il s'agit d'un massage global du corps, destiné à relaxer le patient et à le recentrer sur lui-même.
Il repose sur une relation d'écoute et de compréhension entre le masseur et le massé. Au début de la séance, le praticien invite le massé à prendre conscience de sa respiration, et à inspirer et expirer profondément.
Il commence généralement par un massage du dos, puis masse l'ensemble du corps, en se concentrant éventuellement sur les parties les plus tendues. Les techniques employées sont les effleurages, les bercements, les pressions et les frictions.
Le praticien peut également procéder à des étirements des membres si nécessaire. La durée moyenne d'un massage californien est d'une heure. Le masseur peut réaliser un massage plus long en fonction des besoins du patient.
Massage traditionnel Thaïlandais :
Massage préventif et curatif contre les douleurs (60 minutes à 90 minutes )
Venu de l’Inde, influencé par le bouddhisme, ayurvéda et la Médecine traditionnelle chinoise, le massage thaïlandais s’inscrit dans la grande famille de la massothérapie.
Il est efficace contre les douleurs dorsales, les problèmes de circulation, les maux de tête, les insomnies, les angoisses, la fatigue et le stress. En outre, il combine les qualités de différentes techniques. Les gestes sont étudiés et appuyés. Il s’agit d’un massage très complet, d’un véritable concentré d’énergie et de détente.
Le massage thaïlandais conçoit le corps et les énergies de façon intégrale. Il sollicite le corps tout entier, mais pas uniquement la partie souffrante. Les pressions manuelles exercées sur les points d’énergie étendent leur action sur les organes. Les pressions palmaires exécutées sur les membres les préparent à recevoir la pression des pouces ou aident à finaliser la pression exercée sur des lignes d’énergie. La pression des pouces est plus pénétrante, localisée et accentuée. Elle agit sur les lignes d’énergie ou sur des points articulaires.
Massage aux pierres chaudes : massage de relaxation et de purification (60 minutes à 90 minutes )
D’origine amérindienne et hawaïenne, le massage aux pierres chaudes ou « stone therapy » est une technique de massage utilisant des pierres de basalte d’origine volcanique. Ces pierres, une fois chauffées, procurent une sensation de bien-être et ont différentes vertus thérapeutiques.
Les pierres de basaltes sont de véritables pierres volcaniques composées de lave pure. les pierres de massage sont plongées dans de l’eau dont la température varie entre 50 et 65 degrés. Elles sont ensuite posées sur les points sensibles voire douloureux du corps tels que le ventre, le dos, les mains, les pieds et le front. La chaleur irradie le corps et permet de se relaxer totalement.
Au début de la séance de massage, j'applique une huile essentielle relaxante et décontractante sur le dos. Je masse manuellement puis avec les galets chauffés préalablement. Tout au long de la séance, les pierres chaudes vont servir à masser, caresser, presser et pétrir certaines zones précises du corps.
Les bienfaits du massage aux pierres chaudes sont multiples. Il permet notamment de lâcher prise, de détoxifier l’organisme et d’améliorer la circulation sanguine.
Massage de guérison profonde : 1h00 maximum.
Ce massage est subtil et amène la personne à une véritable réconciliation avec elle-même.
Je suis l'énergie et accompagne la personne dans son ensemble : corps, âme et esprit. En traçant l'histoire de son corps, je l'invite à se reconnaître, s'accepter et à laisser aller ce qui doit disparaître.
Cet accompagnement est doux et intense. C'est une autre approche que la séance individuelle en face à face. Idéal pour les personnes qui ont du mal à extérioriser leurs émotions.
Massage Sportif :
Massage préventif et curatif contre les douleurs (60 minutes à 90 minutes )
Pour la préparation des muscles et la récupération. Il permet de : Libérer les tensions précises liées à la pratique d'une activité sportive, ou d'une activité professionnelle physique.
Massage relaxant et décontractant pour femme enceinte
Ce massage est enveloppant, doux et tonifiant. Il apaise les tensions du dos et des jambes, relaxe l'ensemble du corps.
Ce massage est réalisable à compté du 3ième mois.
